敏感肌のスキンケアやアンチエイジング「オーガニック商品はナチュライフ」

おはようございます(^^)/

今日は、肌寒い朝でしたが
気持ちがいい秋晴れですね！

今日から１１月ですね

ナチュライフビューティーラボ温若　onoです。

ブログを読んでいただいた方のみ

限定６名になりますが！

温若で一番人気の

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気になる方は
お早目にお電話ください(*‘∀‘)

今日もステキな日曜日に！

10:00~20:00
ナチュライフビューティーラボ温若
055-981-8962

こんばんは🌙😃❗

温若 スマイルみっちゅです😆

みなさん、🎃ハロウィン🎃は

いかがお過ごしですか❔

サント内もちらほら特種メイクをされてる女の子ｸﾞﾙｰﾌﾟを見かけます😉

皆さんはチョコレート好きですか❔

私は大好きでいつも、バックの中に忍ばせてます😁

最近はこれ👇👇👇

魔法のダイエット🈲🍔⚠

チョコレートサプリメントです💕

このチョコは低GIなので、ダイエット中でも安心して食べれます❗

GI値が高い食品は血糖値が上がると蓄積しやすい脂肪。

糖の処理にインスリンが分泌されますが、脂肪分解を抑制してしまうので、脂肪が蓄積しやすくなってしまう。

低GIなので、糖質の吸収を抑えてくれます。

プレミアムの方には抗メタボ作用が認められた特許取得のビフィズス菌がたっぷり🎵

腸内環境を整えてくれて美肌効果も😉

一粒でヨーグルト２カップ分のビフィズス菌が❗❗

砂糖の代わりにマルチトールにより、低GI、ノンシュガーが実現✨

マルチトールは砂糖の90%の甘味を有し、腸管から吸収されにくく、太りにくい甘味です😆

チョコレートに含まれるカカオポリフェノールはアンチエイジング、デトックス、動脈硬化などたくさんの効果が確認されてます❗

食事前に２、３粒たべて、過食や空腹を抑えて、急激な血糖値の上昇を緩やかにするので太りにくい😊

ダイエット中の甘いものが食べたい時の間食に良いですよ～

 

低GIと同時に低コレステロールも実現❗

糖尿病やその予備軍の方でも安心して食べれます☺

100%ベルギー産プレミアムショコラでコクのある味わいです❤

ぜひバックの中に忍ばせて下さい😊

今日はハロウィン🎃

風邪気味の息子たちに千アシード入りエッグでハロウィンオムライス🍴

10月も終わりですね！
朝晩冷えますので体調には気をつけてお過ごしください❗
温若 スマイルみっちゅでした😆

こんにちは。

温若ikimonoブログ　onoです(*‘∀‘)

 

今日は、朝がた冷えましたね

温度さで体調崩している方もおおいみたいです

気をつけてください(*‘∀‘)！

 

シミって気になるし、

つくりたくないですよね・・。

 

外側からのケアも必要なんですが

日頃の生活習慣でしみを作りやすい状態にしてしまうので

意識が必要です

予防はいろいろありますが

まず、

 

「白砂糖」

白砂糖を使った甘いものはできるだけ避ける。

 

なんで？

砂糖は体内に入ると、分解するために

多くの酵素を必要とします。通常よりも多くの酵素が使われるので

カラダや肌に必要な酵素が不足して

肌荒れの原因になります。

 

 

また腸内の悪玉菌のエサになり、腸内環境が悪化

腸内の一番おおきくしめているのが

 

日和見菌っていう菌で

 

この菌ってとっても浮気性なんですよ

多い方に変化しがちで

 

悪玉菌にかわったり

善玉菌として働いてくれたり

 

 

なので、腸の環境って

一定しないことが多いですよね。

 

ずっと調子よかったのに

何かのきっかけで

 

便秘になったり下痢になったりしますよね

 

日和見菌のしわざかもしれないです。

 

 

ちょっと話はずれましたが

 

砂糖は腸内で悪玉菌のエサになり、

腸内環境が悪化。　血糖値も急上昇するので

皮膚の糖化も進みます。　さらに、糖が体内で余ると

脂肪に変化され、皮脂の分泌が多くなり、

 

 

ニキビや肌荒れの原因に、

 

健康や美容、いろんな角度からみても

白砂糖は　肌にとってできるだけ避けたいものなのです。

 

甘いものを食べたくなったら

ココナッツシュガー、はちみつ、てんさい糖、果物など

 

分解するのに

自分のカラダの酵素を無駄づかいしない甘いもののほうが

 

美肌づくりできますよ~。

すべては、オーガニックって無理だけど

調味料だけは、

からだにいいものにこだわっていて、

料理に使う砂糖もココナッツシュガーオンリー。

ココナッツシュガーって

ココナッツの花の蜜からとれるので

ココナッツの香りがしないんです。

ミネラルやカルシウムもとれるし　なので

最近は、ずっとココナッツシュガーです。

 

 

白砂糖は

 

カロリーだけあって栄養はなにもないんです。

 

おいしいですけどね

なので、

甘いものを食べたら

酵素の補給も心掛けたいですね。

 

シミは、肌の奥底で

メラニンがつくられて

それがターンオーバーがおくれて

代謝できなかったのが　しみとなるので

代謝できるように

ターンオーバーを促進するような

フェイシャルも　おすすめです

特にマイクロカレントフェイシャルおすすめです(^^)/

↓↓↓

http://www.onwaka.club/onwaka/facial/

 

日常生活でシミ予防

まだまだあるので

 

また書きます(^^)/